The MCD Practical Method Part II



Last time we already learned the MCD practical method part I, from the part II we can learn some more practical method Follow the banker money to operate in the stock market, make more profit in the stock market.

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美好的一天从美味早餐开始

香辣开胃 — 泰式辣酱鸡蛋饼 早餐是一天三餐中最重要的，即便偶尔因为一些原因来不及准备得很好，但也一定不能不吃。只要搭配得当，简单也会很可口。这款泰式辣酱鸡蛋饼，不但有着浓浓的辣酱味、还有清淡的香葱味，操作起来也很简单，用不了就分钟，加上一碗燕麦粥，再来一点水果，也是一份营养丰富的早餐，算不上完美，应该也合格吧。 如果有兴致，还可以给煎好的蛋饼来些各式各样的造型，坐在窗边，沐浴着清晨温暖的阳光，喝着粥，吃着饼，这样的时刻，一定会给你带来一份很愉悦的心情吧！ 材料：鸡蛋 2 个 配料：面粉少许、泰式甜辣酱适量、香葱少许 调料：食盐 1/4 茶勺、胡椒粉适量 步骤： 1 ：准备好鸡蛋、泰式辣酱、面粉、香葱。 2 ：鸡蛋磕入深点的碗中，打散。 3 ：及入少许面粉。 4 ：再加入泰式甜辣酱。 5 ：搅拌成无颗粒的蛋糊。 6 ：最后加入香葱末拌匀。 7 ：平底锅开小火，稍稍预热，抹一层薄油。 8 ：倒入一半的蛋糊，铺平锅底。 9 ：煎至面包凝固。 10 ：翻一面继续煎熟即可。 诗心片语： 1 ：辣椒酱没有固定的量，依据自己喜欢的口味加减。 2 ：酱本身是咸的，所以盐要少放，如果酱加得多直接不用再加盐。 3 ：也可做一次煎，那样饼会比较厚。依个人口味。 虾仁饭团 原 料： 大米 ，玉米渣，活虾，寿司醋，海苔。 做法： 1 、原料备用。 2 、大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。 3 、煮成米饭备用。 4 、煮好的杂粮饭，放凉至 40 度左右，加入寿司醋，搅拌均匀 5 、活虾备用。 6 、从虾头一侧打开，去除虾线，虾肠。 7 、留最后一节虾尾和虾壳不剥，加入料酒，胡椒粉腌入味，然后入锅焯熟。 8 、取适量的米饭，铺在保鲜膜上。 9 、在中间放上一颗虾仁。 10 、把保鲜膜收圆，留虾尾在外边，捏紧。 11 、小心的去掉保鲜膜，一个虾仁饭团就做好了。 12 、另一款三用饭团的做法类似，包入整颗虾仁，捏成三角，然后包上一块紫菜即可。 双重补钙的早餐饼 ----- 【西葫芦糊塌子】 西葫芦是我们生活中很普通的一种蔬菜，而且价格也很便宜，但在它不起眼的朴实外表之下，却有着十分丰富的营养。 西葫芦...
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